Zum Hauptinhalt springen Suchen
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 72 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 330.3 kJ / 78.9 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kleik ryżowy

4.8(13)

2 Std.

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 Min

Fettucine z grzybami

4.3(310)

40 Min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(133)

40 Min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.8(142)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7(52)

25 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 Min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(398)

45 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(172)

5 Min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(347)

30 Min

Twarożek ziołowy

4.8(361)

10 Min