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Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 76 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
300 g
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Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 330.3 kJ / 78.9 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g

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