Geräte und Zubehör
Wrapy caprese
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 sztuki
Zutaten
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1119.7 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Fett
38.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
16.1 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min