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Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão
4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
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Zutaten

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    300 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • malagueta vermelha (optional)
    1
  • tomate maduro cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • miolo de berbigão
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 790.2 mg
Eiweiß 18.3 g
Brennwert 1326 kJ / 316.9 kcal
Fett 7.2 g
Ballaststoffe 2.3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 44.2 g

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