Geräte und Zubehör
Saltear 200 g de alho-francês
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 dose
Zutaten
-
azeite20 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)170 - 200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
9 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
936 kJ /
224 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Faz o que te apetece
165 Rezepte
Portugal
Portugal
Refogados
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Cogumelos salteados
25 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Entrecosto agridoce
40 Min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 Std. 25 Min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 Min
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min
Arroz de bacalhau
40 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Scones da Sena
20 Min
Sorvete de ananás e hortelã
10 Min
Gelado macio de pêssego
15 Min