Insalata mista di crauti

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 505.4 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Gelato veloce alle ciliegie

20min

Pangrattato all'aglio e erbe aromatiche

10min

Pagnotta rustica

3u.

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1u.

Zucchero ai lamponi

Geen beoordelingen

Insaporitore universale

10min

Insalata di carote grattugiate

10min

Panini ai semi al Varoma

2u. 30min

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

45min

Crème brûlée (vegan)

4u. 45min

Pizza di verdure

45min

Gelato alla banana

8u. 15min