Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
Zutaten
-
valnødder, uden skal30 g
-
hørfrø30 g
-
havreklid30 g
-
kokosmel, tørret, usødet25 g
-
kokosmælk250 g
-
vand250 g
-
kanel, stødt til pynt2 knivspidser
-
hindbær til pynt (ca. 100 g)
-
brombær til pynt (ca. 60 g)
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
31 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
2277 kJ /
544 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
26 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Madplan: fredag
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 godz. 30 min
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Brak ocen