Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portioner
Zutaten
-
100 g perlebygspeltkerner100 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)hønsebouillon1 tsk
-
vand1000 g
-
blomkålsbuketter800 g
-
fed hvidløg1
-
løg skåret i halve100 g
-
rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker½ - 1
-
rapsolie plus ekstra til stegning15 g
-
champignoner, friske150 g
-
kalkun, hakket brystkød500 g
-
æg1
-
dild, frisk hakket5 - 10 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
salatblade vaskede8
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1105 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
1645 kJ /
393 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
30 g
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