Muesli énergisant

4.5 28 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Fondant à la crème de marrons, sauce chocolat-café

50 Min

Nice cream à la banane et vanille

12 Std. 10 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Galettes de légumes

20 Min

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2 Std. 40 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 Min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min

Gâteau au chocolat cétogène

45 Min

Tarte oignon-chèvre

30 Min