Geräte und Zubehör
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
-
πάστα ντομάτας150 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
12 g
Brennwert
1957 kJ /
468 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
7.6 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 Std. 30 Min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 Std. 30 Min
Νταλ καρύδας
25 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 Min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 Min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Keine Bewertungen
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Πολύσπορο ψωμί
3 Std. 20 Min
Κοτόπουλο tikka masala
1 Std. 10 Min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 Min