Geräte und Zubehör
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja
Zutaten
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Fett
41.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
24.2 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Żurek wegański
35 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min