Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

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Vorbereitung 22 Min

Gesamt 30 Min

4 porções

Zutaten

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão
1 talo de
azeite de oliva extra virgem
20 g
curry em pó
2 c. chá de
abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
600 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de
croutons
q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 23.9 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 280.4 kJ / 67 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 12.3 g

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