Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
Filetes e bulgur
-
filetes de peixe-galo (ver dica)600 g
-
sal1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
amêndoa c/ pele80 g
-
azeite80 g
-
sal2 c. chá de
-
água1200 g
-
bulgur200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
Molho holandês de abacate
-
chalota cortada em pedaços20 g
-
água100 g
-
gemas de ovo2
-
limão (só o sumo)½
-
vinagre de vinho tinto½ c. chá de
-
abacate (150 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1524.8 mg
Eiweiß
43.4 g
Brennwert
2945.2 kJ /
703.9 kcal
Fett
38.1 g
Ballaststoffe
13.5 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
51.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Mercado de verão
16 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1 Std. 15 Min
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 Min
One pot de frango
25 Min
Wraps de frango e abacaxi
30 Min
Bolonhesa
1 Std. 10 Min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1 Std. 10 Min
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1 Std. 5 Min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 Min
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 Min
Frango com molho de limão e arroz
45 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 Std.