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Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 doses
Zutaten
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
3864 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
2799 kJ /
669 kcal
Fett
55.9 g
Ballaststoffe
14.4 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
38.3 g
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