Geräte und Zubehör
Wegański ziołowy „ser” à la feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 12 Std. 10 Min
300 g
Zutaten
-
200 g tofu, średnio twardego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oleju kokosowego rafinowanego
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
785.1 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
1264.3 kJ /
302.2 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
21.1 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 Std. 15 Min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Wegańskie burgery
45 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Dyniowy chleb na zakwasie
18 Std. 20 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min