Geräte und Zubehör
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube17 ½ oz
-
sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube17 ½ oz
-
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube10 ½ oz
-
salt1 ½ tsp
-
large eggs4
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
grated Parmesan cheese (see Tip)3 ½ oz
-
garlic powder2 tsp
-
freshly ground black pepper to taste¼ tsp
-
olive oil spray
-
sour cream4 oz
-
smoked salmon sliced8 oz
-
fresh chives sliced, to garnish1 bunch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1178.9 mg
Eiweiß
16.5 g
Brennwert
1442.2 kJ /
344.7 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
41.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Waffle Good Mash-Ups
12 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Southwest Quinoa
40 Min
Berry Limoncello Tiramisu
45 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1 Std.
Passionfruit Cheesecake (Diabetes)
2 Std.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 Min
Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins
9 Std.
Focaccia with Caramelized Carrots
1 Std. 50 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Egg Free Pistachio Ice Cream
8 Std. 20 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Carrot Torte
1 Std. 10 Min