Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4 17 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

12 unidades

Zutaten

Wrap

leite
180 g
espinafres frescos
120 g
óleo
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
420 g
sal
1 c. chá de
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Pasta de tremoço

tremoço s/ casca, previamente demolhado
300 g
água
75 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
75 g
manjericão
5 g
tomate cortado em cubos pequenos
350 g
cebola roxa cortada em lâminas
120 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 9 g

Brennwert 1046 kJ / 250 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão de espelta com sementes de abóbora

15 Std. 45 Min

Bolinhas de azeitona

30 Min

Gelado de coco e papaia

4 Std. 10 Min

Batatas duchesse

1 Std. 20 Min

Milhos

50 Min

Hambúrgueres de peixe

24 Std.

Mix de farinha para doces sem glúten

10 Min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2 Std. 30 Min

Gelado de requeijão e doce de abóbora

8 Std. 55 Min

Pastéis de frango e coentros

2 Std. 50 Min

Tarte de alfarroba, amêndoa e figo

35 Min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 Min