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Tortini di cavolfiore e formaggio
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
12 pezzi
Zutaten
-
400 g di acqua
-
500 g di cavolfiori le cimette
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2 uova
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½ pomodoro di media grandezza a pezzi
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50 g di semolino di grano duro
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50 g di panna acida (10% di grassi)
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150 g Emmental, a tocchetti (1 cm)150 g di Gouda a tocchetti (1 cm)
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2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, erba cipollina, cerfoglio, ecc.) tritate
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe macinato
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60 g di pangrattato
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pangrattato q.b.
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olio per frittura, q.b.burro concentrato (o chiarificato) q.b.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
6 g
Brennwert
678 kJ /
162 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
9 g
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