Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

4.1 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 raciones

Zutaten

Brocheta de rape

200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
8 pimientos de Padrón
4 tomates cherry
1 pellizco de sal
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Manzanas al vapor

2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de canela molida

Caldo de patata y zanahoria

200 g de zanahoria en rodajas
200 g de patata chascada
60 g de puerro en rodajas finas
500 g caldo de pollo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 20.03 g

Brennwert 1286 kJ / 308 kcal

Fett 6.44 g

Ballaststoffe 7.46 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Wrap de salmón ahumado

10min

Guarnición de pimientos de Padrón

25min

Menú: Sopa de judías blancas y fideos. Albóndigas con arroz y salsa de tomate. Cheesecake

1h 20min

Aleta de ternera rellena con puré de patatas

55min

Arroz con cardo y mejillones

50min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40min

Queso provolone con salteado de setas para dos

30min

Arroz con gratinado de frutos secos

1h

Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde

1h

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30min

Tosta de tomates secos y atún

10min

Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

20min