Geräte und Zubehör
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
800.2 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1551 kJ /
369 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Πάμε Ασία
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σούπα ταμπουράς
30 Min
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Keine Bewertungen
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 Min
Πάστα ταντούρι
5 Min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1 Std.
Ρόστι Βέρνης
40 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25 Std.
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 Min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min