Geräte und Zubehör
Asiatisk marineret kylling
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 35 Min
4 portioner
Zutaten
-
honning20 g
-
shoyu, soyasauce eller sojasovs40 g
-
mandelsmør40 g
-
lime kun juice1
-
rød chili, lang1
-
koriander, frisk blade og stængler1 bundt
-
kyllingelår, uden skind og ben (ca. 600 g)4 - 6
-
ris200 g
-
vand900 g
-
baby broccoli trimmet1 - 2 bundt
-
babyspinat, frisk80 - 100 g
-
ekstra jomfruolivenolie for at drysse2 - 3 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
787 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
2048 kJ /
488 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sam Wood
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Kylling teriyaki
20 dk
Kødboller med tomatsauce
45 dk
Piri Piri kylling med salat
Değerlendirme yok
Provencalsk kylling
Değerlendirme yok
Kylling med honning og blomkålspuré
50 dk
Steak au Poivre (peberbøf)
Değerlendirme yok
Oksekødskofta med feta
Değerlendirme yok
Kaloriefattig lasagne
Değerlendirme yok
Bahn mi med kylling
Değerlendirme yok
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Değerlendirme yok
Chiang Mai nudler
25 dk
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Değerlendirme yok