Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

2 doses

Zutaten

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2015.9 mg

Eiweiß 100.9 g

Brennwert 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoffe 8.8 g

gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Kohlenhydrate 68.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mercado de primavera 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Canelones de cogumelos e requeijão

1 Std.

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Empadão de batata-doce

35 Min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 Min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 Min

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Feijão-verde em molho de tomate

30 Min

Sopa e tofu com legumes

45 Min