Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 300 g de pois blancs secs, type pois du Cap (voir "Conseil(s)")
Le jour même
-
2
piments verts frais
oder 2 c. à café de purée de piment - 20 g de gingembre frais, en morceaux
- 1 c. à café de sel
-
5
feuilles de curry, séchées
oder le zeste d'un citron vert - 3 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
- 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ½ banane bien mûre, en morceaux
- ½ botte de ciboules, émincée
- 60 g de fécule de maïs
- huile de friture, pour la cuisson des galettes
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 124.7 kJ / 29.8 kcal
- Eiweiß
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Fett
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 103.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pains à burgers américains
3 Std. 15 Min
Churros maison et pâte à tartiner
1 Std. 10 Min
Cheese naan indien
2u. 40min
Nems au poulet sauce Buffalo
1 Std. 30 Min
Mochis chocolat
2h 10min
Chapatis indiens
35 Min
Bao bun au porc braisé
1h 20min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Corn dog
25min
Okonomiyaki
50 Min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 Std. 45 Min
Ficelle de pain
4h 5min