Geräte und Zubehör
Humus de vară
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Bucătăria de vară
11 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Salată de varză cu curry
10min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min
Pâine crocantă
3h
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Clătite din hrișcă
30min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Ninguna valoración
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15min
Pâine țărănească
2h