Geräte und Zubehör
Humus de vară
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Bucătăria de vară
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de varză cu curry
10 Min
Pad Thai
45 Min
Gem de smochine și caise
40 Min
Cocktail Punch de citrice
Keine Bewertungen
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 Std. 20 Min
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
Keine Bewertungen
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 Std. 40 Min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Miniburger cu brânză de capră
2 Std.
Hummus
10 Min
Humus
5 Min