Geräte und Zubehör
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porții
Zutaten
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1 Std. 5 Min
Revithia (supă de năut)
24 Std. 40 Min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1 Std.
Iepure cu prune uscate
1 Std.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1 Std. 15 Min
Fursecuri de ciocolată amăruie cu cremă de ciocolată albă
5 Std. 50 Min
Bolul coreean cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Midii în stil provensal
35 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min