Geräte und Zubehör
Humus cu mazăre și fasole
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porții
Zutaten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
1070 kJ /
256 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Keine Bewertungen
Dovlecei cu mentă
30 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Zinger cu ananas și ghimbir
10 Min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Humus de vară
35 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 Min