Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 Std. 40 Min

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min