Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Keine Bewertungen

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55 Min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Paste cu roșii și brânză feta

Paste cu roșii și brânză feta

50 Min

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

2 Std. 10 Min

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30 Min

Fursecuri cu banană și nuci

Fursecuri cu banană și nuci

25 Min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4 Std.

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1 Std. 15 Min