Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de queso Fontina, puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 2 cdas de proteína en polvo, llano (optional)
- ¾ cdita de sal
- 2 pizca de pimienta negra recién molida
- 50 g de cebolla cortado en trozos
- 100 g de pimiento rojo cortado en trozos
- 100 g de chícharos congelados
-
20
g de aceite
oder 20 g de aceite de oliva -
5
hojas de albahaca frescas
oder 5 hojas de perejil fresco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- Eiweiß
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 25.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 787.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo asado con verduras
1h 10min
Arroz con tomate y verduras
1 godz. 15 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Keine Bewertungen
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 Min
Sopa de brócoli y almendras
30 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 godz.
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Espagueti rojo
20 min
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1 godz. 15 min
Brócoli con limón y ajo
20 min