Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 20 - 30 g curry powder, to taste (see Tips)
- 20 g Vegetable stock paste (see Tips)
- 700 g bone-in skinless chicken thighs
- fresh coriander leaves, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1415.2 kJ / 338.3 kcal
- Eiweiß
- 36.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.4 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 165.9 mg
Alternative Rezepte
"Marry me" chicken pasta
30 min
Chinese-style chicken
25min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 Std.
Apricot Chicken
35 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
JJ's curry powder
30 min
Cheese and bacon rolls
2 Std.