Herzhafte-Gemüse-Sterne

Herzhafte-Gemüse-Sterne

4.0 41 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

12 Stück

Zutaten

Mehl
220 g
Olivenöl
35 g
Wasser
125 g
Salz
1 ¼ TL
Zucker
1 Prise
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
½ TL Paprika edelsüß
Crème fraîche
100 g
Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Koriander, gehackt

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 232 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 533 kJ / 127 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 19 g

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