Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas (3 mm)
-
100 g de rama de apio en rodajas (3 mm)
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de puré de tomate
-
2 cditas paprika
-
400 g de agua
-
1 cda caldo en pasta
-
½ cdita sal más para sazonar
-
2 pizcas pimienta negra recién molida más para sazonar
-
1200 g de alubias enlatadas escurridas
-
4 cdas hoja de perejil fresco
-
100 g de yogur griego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
375.1 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
2033.8 kJ /
486.1 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
16.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
70.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sabores del mundo en una olla
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 Min
Sopa fría de curry rojo
10 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Kimbap vegetariano
1 Std. 30 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Sopa Thenthuk
1 Std.
Caldo Campesino
40 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min