
Geräte und Zubehör
Pumpkin Soup
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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pumpkin peeled, deseeded and cut in chunks400 g
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water550 g
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roasted cashew nuts (optional)20 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
53 kcal /
224 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
4 mg