Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porție

Zutaten

cafea, fiartă răcită
110 g
lapte degresat
110 g
migdale, nedescojite
25 g
banană coaptă bucăți
1
cacao pudră, neîndulcită
1 lingură
cuburi de gheață
4 - 5
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 24 g

Brennwert 1643 kJ / 393 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 30 g

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