Geräte und Zubehör
Broccoli og æblesalat med oksekød
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portioner
Zutaten
-
olivenolie45 g
-
fed hvidløg1
-
oksekød skåret i strimler (1 cm x 3-4 cm), duppet tør med køkkenrulle250 g
-
salt2 - 3 knivspidser
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
smør20 g
-
æbler i terninger (1 cm)200 g
-
broccoli små buketter (2-3 cm)250 - 300 g
-
mandler, splitter40 g
-
20 g æblebalsamico eddikeæblecidereddike20 g
-
sennep15 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
honning1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 portioner
Natrium
2797 mg
Eiweiß
73 g
Brennwert
10882 kJ /
2601 kcal
Fett
235 g
Ballaststoffe
19 g
gesättigte Fettsäuren
39 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Klar på 30 minutter
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Kylling teriyaki
20 min
Kødboller med tomatsauce
45 min
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Chiang Mai nudler
25 min
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Brak ocen