Geräte und Zubehör
Chicken Shawarma Poutine
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Knoblauch-Zitronen-Joghurt
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
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Joghurt, 10% Fett300 g
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
Chicken Shawarma und Fertigstellung
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Öl20 g
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20 g Zwiebel, in SpaltenKnoblauchzehe in Scheiben1
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250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupftHähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
750 g Pommes Frites, TKDicke Pommes Frites, TK750 g
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Koriander, gemahlen½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Kardamom, gemahlen¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Eisbergsalat in feinen Streifen200 g
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Tomaten in Würfeln300 g
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rote Zwiebel in feinen Ringen50 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1413 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
2131 kJ /
509 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
68 g
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