Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Tartă cu ceapă

1 godz.

Salată de cușcuș

20 min

Pui Kung Pao

1 godz. 30 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Smoothie vegan cu cafea

10 min

Paste Orzo cu lămâie

40 min

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 godz. 5 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Guacamole

5 min

Saleuri cu brânză

30 min