Geräte und Zubehör
Paste cu somon și spanac
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
28 g
Brennwert
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Supă cu tăiței
35 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min