Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 24 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (optional) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (optional)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 947.9 mg

Eiweiß 24.6 g

Brennwert 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 77.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Tempeh 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril verde com tofu

1 godz. 10 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30 min

Almôndegas de peru com abóbora

45 min

Salada grega de espelta

30 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1 godz. 45 min

One pot de frango com paprika

45 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Caril de couve-flor

35 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.