Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 kusů

Zutaten

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optional) na kostičky (1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 686 kJ / 165 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Super saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Coleslaw

10 Min

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 Std. 30 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 Std. 10 Min

Okurkový salát

5 Min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Podzimní dýňový salát

10 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Variace na vlašský salát

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen