Geräte und Zubehör
Veggie „Burritos“
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 kusů
Zutaten
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (optional) na kostičky (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
686 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Super saláty
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Keine Bewertungen
Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami
Keine Bewertungen
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Keine Bewertungen
Artyčokový dip s tofu
10 Min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 Std. 50 Min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1 Std. 5 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Krémový dip z fety
5 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1 Std. 30 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min