Lebkuchen-Gewürz

Lebkuchen-Gewürz

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Zimtstangen in Stücken
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 gestr. TL
Muskat, gemahlen
5 g
Pimentkörner
10
Nelken
10
Kardamomsamen geschält
25
Sternanis
1
Pfefferkörner, schwarz
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Natrium 18 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 762 kJ / 182 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 25.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 45 g

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