Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

1 dose

Zutaten

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 453 mg

Eiweiß 37.1 g

Brennwert 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Fett 21.4 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 46.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Receitas para solteiros 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1h 30min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1h 40min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Bolo fitness de proteína e maçã

1h

Cozer 200-500 g de ervilhas

25min

Massa com molho de tomate assado

30min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h