Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(49)

1 Std. 40 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 Std. 10 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2(37)

40 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

4.3(58)

35 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 Min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.1(19)

30 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(9)

55 Min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

4.7(24)

30 Min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0(2)

40 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8(68)

30 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(62)

20 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(101)

45 Min