Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pomazánka z pečených paprik

4.3(33)

45 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

4.5(12)

2 Std.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 Min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0(18)

30 Min

Ovesné mléko

3.3(17)

1 Std. 10 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7(32)

35 Min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

4.7(29)

30 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

4.9(65)

35 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(44)

1 Std. 40 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5(26)

35 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

4.7(26)

1 Std. 45 Min

Krůtí burger

4.8(16)

1 Std. 30 Min