Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 Min

Băutură de migdale

8 Std. 40 Min

Choux cu brânză, fără gluten

1 Std.

Budincă de mere cu mure

1 Std. 15 Min

Falafel rapid

30 Min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 Std.

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min