Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 Min

Bundt de turtă dulce

1 Std. 40 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Batoane cu susan, miere și citrice

30 Min

Quiche cu mazăre

1 Std.

Gnocchi cu ricotta

2 Std.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 Std. 30 Min

Biscuiți-amuletă

1 Std. 20 Min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 Std.