Zum Hauptinhalt springen Suchen
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.7 12 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 26.5 g
Brennwert 1220 kJ / 292 kcal
Fett 5.5 g
Kohlenhydrate 34.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Quiche cu ton și ceapă verde

4.4(11)

2 Std.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.7(6)

4 Std. 15 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

3.7(7)

20 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

2.4(11)

40 Min

Gratin de cartofi dulci

4.2(18)

30 Min

Pâté de ciuperci

3.5(6)

1 Std. 25 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10 Min

Tort cu piure de mere

4.2(21)

1 Std. 15 Min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

5.0(2)

40 Min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

3.9(8)

2 Std.

Budincă de orez cu mere

4.8(13)

1 Std. 45 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1 Std. 30 Min