Geräte und Zubehör
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porții
Zutaten
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă clocotită
-
ghimbir proaspăt tăiat în bucăți3 - 4 cm
-
ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți30 g
-
morcovi tăiați în bucăți120 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)½
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)50 g
-
stafide50 g
-
caju crud50 g
-
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
pudră de curry1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 - 3 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
122.2 mg
Eiweiß
10.1 g
Brennwert
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
43.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Brioșe Hash Brown
1 godz.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 godz. 10 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Salată colorată de orez cu ton
40 min
Chec aromat, cu fructe și rom
1 godz. 20 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 godz. 10 min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
1 godz. 30 min
Lapte condensat îndulcit
35 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min