Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 porții

Zutaten

cușcuș
200 g
ulei de măsline
40 g
apă clocotită
ghimbir proaspăt tăiat în bucăți
3 - 4 cm
ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți
30 g
morcovi tăiați în bucăți
120 g
ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)
½
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)
50 g
stafide
50 g
caju crud
50 g
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g
pudră de curry
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 - 3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 122.2 mg

Eiweiß 10.1 g

Brennwert 1414.7 kJ / 336.8 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Ouă de Paște vopsite în verde

Keine Bewertungen

Shake proteic cu cafea

5 Min

Vin fiert, cu mere

25 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Supă de pește pescar și crevete

1 Std.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Unt vegan

8 Std. 5 Min

Sos alb (fără alergeni)

Keine Bewertungen

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min