Geräte und Zubehör
Protein Boosted Banana Bread
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
12 slices
Zutaten
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (optional)2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
245.5 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
718.7 kJ /
171.8 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
High Energy Breakfast
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Wild Rice Pork Pilaf
1 Std. 10 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Broccoli and Bacon Bites
1 Std.
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.