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Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla, a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano, en rodajas de 5 mm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1682 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 16.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 167.3 mg
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