Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Nährwerte
- pro 300 g
- Brennwert
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 218.4 g
- Fett
- 32.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 25.5 g
- Natrium
- 3527.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cocción de arroz integral
35 min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Preparación de harinas sin gluten
5 Min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Gomasio con alga nori
5 Min
Hamburguesas de mijo
55 min
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 min