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Bruschette all'aglio e formaggio vegano
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
20 fette
Zutaten
-
130 g di anacardi
-
4 spicchi di aglio
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
70 g di margarina (vegan)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
260 g di acqua + q.b. calda per ammollo
-
100 g di amido di tapioca
-
20 g di lievito alimentare
-
10 g di aceto di mele
-
¼ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 pezzo di pane pagnotta (circa 700 g), ad esempio ciabatta o pane a lievitazione naturale o pane artigianale, tagliata a fette di 1 cm (circa 20 fette)
-
50 g di olive denocciolate (optional) sgocciolate, a metà o a rondelle
-
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola (optional) sgocciolati, a pezzi
-
50 g di pomodori secchi (optional) sgocciolati, a pezzi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 fetta
Natrium
297.1 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
648.3 kJ /
155 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
16.2 g
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