Geräte und Zubehör
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
40 sztuk
Zutaten
Omlet Tamago
-
4 jajka
-
40 g wody
-
5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
-
380 g wody
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki soku z czerwonych buraków
-
2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
¾ łyżeczki soli
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
200 g wody
-
20 g octu ryżowego lub jabłkowego
-
4 płaty wodorostów nori
-
20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
-
½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
65.4 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
131.2 kJ /
31.3 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DZIEŃ MAMY
20 Rezepte
Polen
Polen
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 Std. 30 Min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 Std. 45 Min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3 Std. 20 Min
Paleo nachos
45 Min
Napój z orzechów laskowych
10 Min
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
1 Std. 15 Min
Waniliowy erytrytol
72 Std.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1 Std. 5 Min