Geräte und Zubehör
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
40 sztuk
Zutaten
Omlet Tamago
-
4 jajka
-
40 g wody
-
5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
-
380 g wody
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki soku z czerwonych buraków
-
2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
¾ łyżeczki soli
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
200 g wody
-
20 g octu ryżowego lub jabłkowego
-
4 płaty wodorostów nori
-
20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
-
½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
65.4 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
131.2 kJ /
31.3 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DZIEŃ MAMY
20 Rezepte
Polen
Polen
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Czarny makaron
1 Std.
Trufle nietoperze z dynią
2 Std. 30 Min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2 Std.
Czarna pizza z duchami
1 Std. 40 Min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 Std. 45 Min
Sushi z pieczarkami portobello
1 Std. 30 Min
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2 Std. 55 Min
Makaroniki z lemon curd
2 Std.
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 Std. 30 Min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min